感謝自然的恩賜，很多植物的紅色元素對我們的健康非常有益，其中首推番茄紅素。番茄紅素富含于番茄、西瓜等天然果蔬中，是目前已知的自然界最強(qiáng)的抗氧化劑之一，它是國際公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，可有效捕捉萬病之源的自由基，清除身體垃圾，讓生命穩(wěn)定在活躍的健康狀態(tài)中。

        科學(xué)家預(yù)言抗氧化劑在未來可將人的壽命延長30%—50%。歐美國家對番茄紅素的研究一直在持續(xù)推進(jìn)，在蜚聲中外的地中海健康飲食中，番茄醬是每餐必備，居民的心血管疾病和腫瘤的發(fā)病率明顯偏低，番茄紅素的作用功不可沒。美國《時代》曾將番茄列為對人類健康貢獻(xiàn)最大的食品之首，將番茄紅素譽(yù)為“植物黃金”。生食番茄，番茄紅素的吸收率極低，熟食則好一些。最佳方式是跟適量油脂一起吃，吸收率會大幅提升。不過日常膳食很難達(dá)到正常需求量，外源性補(bǔ)充是最好選擇。

        專家曾這樣做過實驗：連續(xù)4周讓他們每天服用番茄紅素補(bǔ)充劑，患者的低密度膽固醇大幅降低，同時比降血脂藥物減少了副作用，證實番茄紅素對預(yù)防中風(fēng)和心血管疾病效果顯著。

        番茄紅素可人工合成，也可從番茄中提取。提取天然番茄紅素的成本很高，優(yōu)于價格低廉的人工合成產(chǎn)品。新疆番茄含有高品質(zhì)的天然番茄紅素，而從其提取的番茄紅素也逐漸成為新疆獨(dú)具特色的名片性產(chǎn)品。

        番茄紅素是我們生活中不可多得的營養(yǎng)好元素，對其有興趣的你可以嘗試一下呀。